Der Ellipsentrainer, auch Crosstrainer genannt, ist das ideale Fitnessgerät für zu Hause, um buchstäblich den ganzen Körper zu trainieren. Mit einem Crosstrainer kannst du zu Hause ein intensives und komplettes Herz-Kreislauf-Training absolvieren und mehr Kalorien verbrennen als mit einem Heimtrainer oder Spinningrad. Perfekt also, wenn du abnehmen oder einen straffen Körper haben willst. Wenn du auf den Pedalen des Ellipsentrainers stehst, simulieren die Beine die typische Bewegung des Skilanglaufs, vorwärts und rückwärts, wobei nicht nur die Beine, Oberschenkel, das Gesäß und die Bauchmuskeln, sondern auch die Arme und ein großer Teil des Oberkörpers bewegt werden. Deshalb wird das Training auf dem Crosstrainer oft als Ganzkörpertraining bezeichnet. Die kreisförmige Bewegung wird geführt und ist so kalibriert, dass die Gelenke nicht ermüdet werden. Auch der Widerstand ist einstellbar, so dass der Crosstrainer für die ganze Familie geeignet ist. In diesem Abschnitt unseres Indoor-Cycling-Katalogs findest du verschiedene Crosstrainer-Modelle und kannst dasjenige auswählen, das am besten zu deinen Trainingsbedürfnissen passt. Nutze unsere Angebote, um einen mit nach Hause zu nehmen. Der Versand ist kostenlos!
