Persönliches Wohlbefinden ist kein Ziel, das wir nur zu Hause anstreben sollten; auch im Büro sollten wir zum Beispiel nicht auf Gesundheit und Komfort verzichten.
Heutzutage ist es möglich, sich wohl zu fühlen und gleichzeitig die Möbel im Auge zu behalten. Hier vereinen sich Funktionalität, Gesundheit und intelligentes Design in einem einzigen Möbelstück: dem höhenverstellbaren Schreibtisch. Doch was sind die Vorteile dieses interessanten Produkts? Das wollen wir gemeinsam herausfinden.
Viele Menschen verbinden den Arbeitstag im Büro mit einem Gefühl der Unterdrückung; die Vorstellung, stundenlang vor Akten, Papierkram und Bildschirmen sitzen zu müssen, kann in der Tat befremdlich wirken. Das allgemeine Gefühl rührt jedoch oft von einer falschen Einstellung zum eigenen Arbeitsumfeld her. Wie wir unseren Arbeitstag bewältigen, hängt zu einem großen Teil von unserer Körperhaltung ab, von der Art, wie wir sitzen; tatsächlich ist zu viel Sitzen eines der Probleme. Wir werden in diesem Artikel sehen, wie viele Probleme durch abwechselndes Stehen und Sitzen überwunden werden können und dass eine moderne, wirksame und innovative Lösung unter dem Strich die Anschaffung eines höhenverstellbaren Schreibtisches ist.
Eine neue Art, Bereiche zu konzipieren
Immer mehr Unternehmen beschließen heute, die Einrichtung von Büros völlig neu zu gestalten. Sie bewegen sich zum Beispiel langsam vom Konzept des Cubicle, des abgeschotteten Schreibtisches, zum Konzept des Open Space oder Smart Space. Dies ist keine Entscheidung, die nur von ästhetischen Anforderungen oder Designambitionen diktiert wird; jahrelange Forschungen und Studien haben gezeigt, dass eine korrekte Aufteilung des Arbeitsraums nicht nur kurzfristig die Produktivität steigert, sondern sich durch den Schutz der Gesundheit der Arbeitnehmer auch langfristig als wirksam erweist.
Eine Art zeitgenössische Neuinterpretation des alten östlichen Konzepts des Feng Shui, wenn auch auf eine reduzierte Art und Weise. Nehmen wir an, dass sich in unserer westlichen Sichtweise endlich das Konzept durchsetzt, dass ein gut gestaltetes Arbeitsumfeld die Gelassenheit und Produktivität erhöht. Keine geringe Leistung, wenn wir darüber nachdenken.
Die Probleme des festen Schreibtisches
An sich schadet ein fester Schreibtisch nicht, sonst müssten wir viele Mitarbeiter auf dem Gewissen haben. Das eigentliche Problem liegt in den schlechten Gewohnheiten, die leider mit einer falschen Auffassung des Arbeitstages zusammenhängen. Jahrzehntelang glaubte man, Produktivität und harte Arbeit ließen sich leicht von einem Arbeitnehmer ableiten, der acht Stunden am Tag fleißig über seinen Schreibtisch gebeugt ist und still sitzt oder steht. Die Folgen dieser Einstellung können jedoch sehr negativ sein, und man riskiert, sie mit der Gesundheit und dem Wohlbefinden zu bezahlen.
In der Tat hat sich gezeigt, dass die Gewohnheit des Sitzenbleibens, verstanden als stundenlanges Verharren in derselben Position, mit verschiedenen Muskel- und Gelenkerkrankungen und -pathologien verbunden ist, aber nicht nur; Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Arthrose sind nur einige der Risiken, die mit dem Bewegungsmangel verbunden sind. Ganz zu schweigen davon, dass im Zusammenhang mit Bewegungsmangel auch psychiatrische, psychologische und emotionale Störungen wie Angstzustände, Depressionen und stressbedingte Störungen auftreten. Bewegungsmangel beeinträchtigt nicht nur die Durchblutung und die korrekte Sauerstoffzufuhr zu den verschiedenen Organen, sondern führt auch zu einer Störung der ordnungsgemäßen Produktion und des Austauschs von Neurotransmittern wie Serotonin, Oxytocin und Endorphinen, die für die Regulierung von Stimmungen und Gemütszuständen ebenfalls von grundlegender Bedeutung sind.
Die Vorteile der aufrechten Arbeitshaltung (abwechselnd)
Um all diese Probleme zu lösen, würde es genügen, zwischen Sitzen und Stehen abzuwechseln. Mit der richtigen Ausstattung, z. B. den elektrisch verstellbaren Schreibtischen der Marke Office24, könnte ein sehr einfaches, intelligentes Paradigma angewandt werden, das sich auf die neuesten Studien stützt. Forscher haben nämlich gezeigt, dass es ausreicht, den Arbeitstag folgendermaßen aufzuteilen: 50 % Sitzen, 25 % Stehen, 25 % Bewegung.
Nun wäre es verrückt, sich ein Büro vorzustellen, das so ausgestattet ist, dass es diese Variabilität zulässt. ProduceShop hingegen möchte Sie genau hier überraschen; mit einem unserer höhenverstellbaren Schreibtische Standwalk von Office24 haben Sie den perfekten Arbeitsplatz zum Sitzen und Stehen zugleich. Und wenn Sie ein leichtes Laufband oder einen kompakten Heimtrainer darauf stellen, können Sie auch unterwegs trainieren.
Was sind also die Vorteile, die wir gewinnen würden? Eine Verbesserung der Körperhaltung, die den Kreislauf wieder in Gang bringt, was sich, wie wir gesehen haben, positiv auf die körperliche Gesundheit und die Stimmung auswirkt. Darüber hinaus wird sich diese allgemeine Verbesserung unweigerlich auf das Büroklima auswirken, indem sie das allgemeine feeling auch in Bezug auf die Produktivität und die besten Praktiken des Unternehmens verbessert.
Nur eine Frage der Gesundheit?
Nein, natürlich nicht. Die Vorteile der Wahl eines höhenverstellbaren Schreibtisches hängen mit verschiedenen typischen Situationen in jedem Büro zusammen, an die wir kaum denken, bis sie zum Problem werden. Natürlich löst der Schreibtisch allein nicht alle Probleme; ideal wäre es, ihn mit einem perfekten Stuhl oder Sessel zu kombinieren, der seine Ergonomie verbessert. Und nicht nur das, sondern auch die beste Umgebung in Bezug auf Komfort und Helligkeit sowie angemessene Entspannungs- und Pausenbereiche.
Die Vielseitigkeit dieses Produkts passt auch perfekt zu vielen Büroarbeitsplätzen:
- In Umgebungen, die sich stark auf das Konzept des turn over stützen, kann dies beispielsweise eine gute Lösung für Arbeitnehmer mit unterschiedlicher Statur oder unterschiedlichen Bedürfnissen sein
- Es wird viel einfacher sein, andere Schwerpunkte der Arbeit zu erreichen, wie z. B. Regale, Bücherregale oder andere Einrichtungsgegenstände, insbesondere wenn Sie im Stehen arbeiten.
- Es ist das perfekte Werkzeug für die Arbeit in Teams, für die Besprechung von Projekten, für die Arbeit in dynamischen, jungen und schnelllebigen Umgebungen, ohne Zwänge oder Handlungsbeschränkungen
Eine notwendige Ausgabe?
Wenn Ihnen Ihr eigenes Wohlbefinden, das Ihrer Mitarbeiter und die Produktivität Ihres Büros am Herzen liegt, dann ja, unbedingt. Aber dem Begriff „Kosten“ ziehen wir einen ehrlicheren und umfassenderen vor: Investitionen. Wie wir gesehen haben, stehen die Kosten in einem angemessenen Verhältnis zum künftigen Nutzen, zur Gesundheit und zu den Gewohnheiten.
Der ProduceShop-Katalog bietet wieder nur die modernsten und interessantesten Modelle an. Hochwertige Materialien und smarte Technologie zu einem branchenführenden Preis. Alles exklusiv für Sie ausgewählt, für Ihr Wohlbefinden, für Ihre Arbeit.