Ständiges Training, vor allem in letzter Zeit, ist sehr notwendig geworden, um sich besser zu fühlen. Es kann eine halbe Stunde am Tag sein oder zweimal in der Woche, wichtig ist, dass wir uns ein bisschen Zeit für uns selbst nehmen können. Lösen Sie Ihre Verspannungen mit einem Lauf auf dem Laufband, trainieren Sie mit geeigneten Fitnessgeräten, entspannen Sie sich bei einer Fahrradtour. Jede kleine Geste soll uns körperlich und geistig gut tun.
Deshalb wählt ProduceBlog ständig die geeignetsten Produkte für Fitness aus, empfiehlt die besten Workouts, fügt Kuriositäten und Neuigkeiten über Gesundheit und Fitness hinzu.
Sport zu treiben ist eine Aktivität, die Körper und Geist Vorteile bringt und die Lebenserwartung sichtbar verbessert. Um einen perfekten Körper zu bekommen, musst du jedoch nicht ins Fitnessstudio gehen. Mit diesen Workouts kannst du erstaunliche Ergebnisse direkt von zu Hause aus erzielen. Das Hanteltraining… Weiterlesen »Hanteltraining zu Hause: die 5 Übungen, die niemals fehlen dürfen
Der Beginn des neuen Jahres ist der ideale Zeitpunkt, um über unsere Ziele und Verpflichtungen nachzudenken. Die guten Vorsätze für 2024 könnten den Wunsch beinhalten, deine Fitness zu verbessern, einen aktiven Lebensstil beizubehalten und neue Maßstäbe für dein Wohlbefinden zu setzen. Die professionellen Spinning-Bikes, auch… Weiterlesen »Gute Vorsätze für 2024: Warum nicht das neue Jahr mit einem hochwertigen Spinning-Fahrrad beginnen?
Immer mehr Menschen richten ihr eigenes Fitnessstudio zu Hause ein: Der Gummiboden für dein Home Gym wird ein unverzichtbares Element sein. Um diesen Raum optimal zu organisieren, wirst du nicht nur Sportgeräte benötigen, sondern auch all jene Zubehörteile, die deine sportlichen Aktivitäten erleichtern. In vielen… Weiterlesen »Gummiboden für dein Home Gym: Die ultimativen Einkaufstipps
In Form zu bleiben, ist entscheidend für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden: Die 5-Schritte-Trainingseinheit kann dir helfen, dich wirklich gut zu fühlen. Sich mindestens 2-3 Mal pro Woche für etwa eine halbe Stunde zu trainieren, ermöglicht es dir, deine Zeit richtig zu investieren. Wenn du… Weiterlesen »Funktionelles Training Übungen: Probier das 5-Schritte-Training von Produceblog aus!
Um die Winterträgheit zu überwinden, die dazu führt, dass du wenig Sport treibst, gestalte gemeinsam mit uns dein Lauftraining zu Hause! Es reicht aus, die richtige Sportausrüstung und Übungen zu wählen, um in Form zu bleiben und sich immer fit zu fühlen. Wie bekannt ist,… Weiterlesen »Zu kalt zum Laufen im Freien? Gestalte dein Lauftraining zu Hause!
Das Training mit den besten multifunktionalen Bänken ermöglicht es dir, fit zu bleiben und deine Muskeln zu stärken Wenn du einen Raum für dein Home Gym eingerichtet hast, kommst du um den Kauf einiger grundlegender Ausrüstungsgegenstände für deine Trainingssitzung nicht herum. Wenn du zu Hause… Weiterlesen »Die besten multifunktionalen Bänke: Unsere Top 5, um immer in Form zu bleiben
Auch in kleineren Räumen können Sportgeräte für dein Training zu Hause untergebracht werden, wie zum Beispiel ein faltbares elektrisches Laufband. In Erwartung der Rabatte zum Black Friday bereite dich darauf vor, das Modell zu finden, das am besten zu deinem Home Gym passt! Wenn du… Weiterlesen »Klappbares elektrisches Laufband: Wähle dein Modell und mach dich bereit für den Black Friday!
Wie oft ist es dir passiert, über den Kauf einer Bauchtrainingsbank nachzudenken und die Idee aufzugeben, weil du nicht wusstest, wo du eine gute finden kannst? Um dein Home-Gym ordnungsgemäß auszustatten, kannst du dich auf unseren ProduceShop eCommerce verlassen, um mit einem großartigen Training zu… Weiterlesen »Bauchtrainer-Bank: Einkaufstipps von Produceblog
Calisthenics ist eine körperliche Aktivität, die es dir ermöglicht, ein Training ohne Geräte durchzuführen. Wenn du dich fragst, wie du mit Calisthenics zu Hause beginnen kannst, geben wir dir einige Tipps, um dies am besten in den eigenen vier Wänden zu tun. Es ist immer… Weiterlesen »Wie man mit Calisthenics zu Hause beginnt: Die 5 Tipps von Produceblog
Um Kraft und Ausdauer zu steigern, müssen wir uns mit gesunder Ernährung und Bewegung fit halten. Mit der richtigen Ausrüstung können Sie täglich in Ihrem heimischen Fitnessstudio trainieren, z. B. mit Kettlebells, einem Fitnessgerät für den ganzen Körper. Seit einigen Jahren ist es immer üblicher… Weiterlesen »ProduceShop und Fitness: 7 Übungen mit der Kettlebell